«前の日記(2008年09月21日) 最新 次の日記(2008年09月27日)» 編集

貧民夜想會 旧館


2008年09月23日 [長年日記]

_ [雑多]スポーツクラブで体力測定

通勤ルート途中にあるスポーツクラブに入会しました

今日初めて行って、オリエンテーションを兼ねた体力測定を受けてきました

結果は「心肺能力は割とよいが筋肉が少なすぎる」

わたしはものすごい肩こり人間なんだが、それも筋肉の少なさに起因するとか

「鍛えがいがありますよぉ」とインストラクターに言われて帰ってきました

がんばって週2回以上通って、筋肉をつけるぞ

今日はマシンの使い方の説明も受けてきたんだけど、ウォーキングマシンやエアロバイクを使いながら本や雑誌を読んでいる人って意外といるのね

エアロバイクはともかく、ウォーキングマシンでほとんど走ってるような早歩きしながら両手に本を持ちながらって危なくないのだろうか

と、携帯見ながら駅の階段を上っていて捻挫したorzわたしは思う

本日のツッコミ(全80件) [ツッコミを入れる]
_ mbt scarpe outlet italia (2014年05月01日 13:28)

mbt shoes dubai mall 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>mbt scarpe outlet italia http://insidegraphics.com/mbt-shoes-sale/different-music-samples-and-mbt-shoes-sale-can-not-coexist.asp

_ hermes h buckle belt (2014年05月02日 22:54)

hermes paketshop 1130 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes h buckle belt http://bridgestone.proinfocus.com/buy-hermes/perfect-birkin-bag-replica-birkin-bags-for-the-new-year.asp

_ mbt shoes out of business (2014年05月04日 06:35)

mbt shoes paypal 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>mbt shoes out of business http://gulbargacc.org/mbt-shoes-online/mbt-shoes-out-of-business-cheap-mbt-shoes-uk-4405.asp

_ mbt shoes hk (2014年05月11日 17:41)

mbt schuhe zuri black 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>mbt shoes hk http://dental.hkesociety.org/mbt-shoes/how-do-mbt-outlet-stores-uk-work-for-medical-treatment.asp

_ discount hermes (2014年05月12日 05:57)

hermes handbags dubai 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>discount hermes http://www.kiwanislblf.org/about.html

_ hermes outlet.org (2014年05月14日 02:40)

hermes bags evelyne 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes outlet.org http://bybusklubben.dk/gallery/fake-vs-authentic-hermes-birkin-4517.html

_ Cheap Gucci Bags (2014年05月14日 13:25)

貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>Cheap Gucci Bags http://www.cdtm.edu.vn/images/gucci.aspx

_ hermes replica (2014年05月15日 00:33)

hermes scarf designs 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes replica http://moneslaw.com/brand.html

_ hermes birkin so black replica (2014年05月15日 01:57)

hermes scarves value 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes birkin so black replica http://austingulf.com/js/hermes-birkin-so-black-replica--1351.html

_ hermes leather bracelet replica (2014年05月15日 04:24)

hermes bags pronunciation 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes leather bracelet replica http://prima-medical.com/images/hermes-wallet-discount--3712.html

_ aaa replica hermes bracelet (2014年05月15日 05:35)

replica hermes original leather handbag 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>aaa replica hermes bracelet http://tinylogo.com/css/hermes-silk-city-bag-replica--1987.html

_ jogging jordan (2014年05月15日 05:43)

Backed by the strength of the Deloitte global organization, Deloitte in Jordan offers local, regional and global expertise and resources coupled with its specialized knowledge and understanding of the local market to meet the needs of companies of all sizes.<br>jogging jordan http://www.primaveraresidences.com/jordan-pas-cher/

_ jordan pour femme (2014年05月15日 05:43)

Desired particle size to be removed: Desired particle size to be removed is an significant factor to be Considered while Selecting a desanding cyclone. Normally, small diameter cyclones remove small particles and vice versa. The efficiency of the cyclone in removal of solid particles is Largely dependent upon the size of the desanding cyclone.<br>jordan pour femme http://claudiacastellanos.com/basket-jordan-femme/

_ jordan basket femme (2014年05月15日 05:43)

Ho Hung Kee Congee Noodle Shop<br>jordan basket femme http://claudiacastellanos.com/basket-jordan-femme/

_ hermes fake bracelet (2014年05月15日 08:01)

hermes belt white 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes fake bracelet http://williamcooperltd.co.uk/Images/hermes-kelly--3527.html

_ hermes outlet 2 (2014年05月15日 09:31)

hermes birkin turquoise 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes outlet 2 http://kunchaa.com/images/fake-hermes-bag-for-sale--7187.html

_ hermes bags replicas for cheap (2014年05月15日 11:52)

cheap hermes handbags china 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes bags replicas for cheap http://chinookdr.com/images/hermes-bags-replicas-for-cheap--7177.html

_ hermes fake bags uk (2014年05月15日 13:39)

cheap hermes purses 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes fake bags uk http://musikschule-regionwohlen.ch/bilder/hermes-outlet-kl--185.html

_ neon hermes bag replica (2014年05月15日 15:56)

buy replica hermes scarves 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>neon hermes bag replica http://anilnutrients.com/javascripts/neon-hermes-bag-replica--6173.html

_ fake hermes birkin black (2014年05月15日 18:00)

hermes scarf measurements 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>fake hermes birkin black http://www.trailerspecialisten.dk/billeder/cheap-terre-d'hermes--3082.html

_ fake hermes armband (2014年05月15日 20:21)

replica hermes handbags uk 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>fake hermes armband http://accountsuit.com/js/fake-hermes-armband--9902.html

_ best hermes replica uk (2014年05月15日 22:38)

replica hermes clutch bags 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>best hermes replica uk http://vptonline.com/js/replica-hermes-reviews--8138.html

_ boutique christian louboutin (2014年05月15日 23:20)

Espionne, sexy, mystérieuse. Angelina Jolie est tout cela à la fois dans son dernier film Salt âprement défendu par l'actrice venue en faire la promo partout en Europe, à grand renfort de tapis rouges, bains de foule et robes glamour. En France, cela n'aura eu que peu d'effets si l'on en croit les premiers chiffres sur Paris, la capitale étant un bon indicateur du succès ou non d'un film au niveau national. A 14h, vous étiez donc seulement 1 514 téléspectateurs à vous rendre dans les salles obscures pour découvrir cette histoire d'espionnage dans laquelle Angelina Jolie joue les James Bond au féminin. Ainsi, Salt n'a t il pas pu faire d'ombre au film événement français de la rentrée Le bruit des gla de l'excellent Bertand Blier. Ce dernier a attiré 1 637 fans du réalisateur et de ses intriguants scénarios. Un bon départ.<br>boutique christian louboutin http://www.worldsnowboardtour.com/louboutinfr/3QBd77-boutique-christian-louboutin/

_ good replica hermes bags (2014年05月16日 01:47)

hermes kelly so 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>good replica hermes bags http://pharmiz.com/images/hermes-fake-guide--8956.html

_ hermes cheap calls (2014年05月16日 03:32)

birkin bag price hermes 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes cheap calls http://promisworld.com/images/hermes-collier-de-chien-bracelet-replica--6585.html

_ mulberry hobo (2014年05月16日 04:37)

&quot;Jeg kan lide tanken om at v忙re en del af, at mund trafik,&quot; sagde hun.<br>mulberry hobo http://netjewerk.nl/tasker/i485x4-mulberry-hobo/

_ fake hermes leather bracelets (2014年05月16日 05:12)

fake hermes box 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>fake hermes leather bracelets http://drivingautomation.com/images/buy-cheap-hermes-belt-online--4008.html

_ hermes outlet 2 (2014年05月16日 07:44)

hermes bags bangkok 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes outlet 2 http://kunchaa.com/images/fake-hermes-bag-for-sale--7187.html

_ replica hermes men (2014年05月16日 08:44)

hermes wallet types 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>replica hermes men http://austingulf.com/js/replica-de-hermes-birkin--4482.html

_ hermes replica accessories (2014年05月16日 10:19)

hermes bag electric blue 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes replica accessories http://vantagepointinterior.com/images/cheap-hermes-mens-belt--869.html

_ best fake hermes birkin (2014年05月16日 12:11)

hermes handbags 2014 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>best fake hermes birkin http://glisterindia.com/images/hermes-replica-handbags-wholesale--4607.html

_ hermes japan outlet (2014年05月16日 14:54)

hermes kelly xanh 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes japan outlet http://ozlinx.com/images/hermes-japan-outlet--5540.html

_ employee discount at hermes (2014年05月16日 16:09)

kelly bag size 28 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>employee discount at hermes http://sidrahmedical.com/images/employee-discount-at-hermes--3353.html

_ hermes fake ebay (2014年05月16日 17:54)

birkin bags sale 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes fake ebay http://compustar-la.com/images/hermes-fake-god--5343.html

_ mbt shoes (2014年05月16日 18:54)

Surprisingly, shopping in Osaka isn't as expensive as people claim it to be. or maybe the timing is just right, with stores offering great discounts in late November. Winter gear, for instance, is a lot cheaper with thermal stockings at just Y120/P52, thermal wear at Y500/P220 and winter boots at a fraction of what it would cost here in Manila. Close to Shinsaibashi is AmericaMura, which is considered to be Osaka's youth hang out. Stores here have a more hipster and bohemian vibe with rows of used clothing store and specialty shops.<br>mbt shoes http://kahancock.com/wp-app.php?uid=original-mbt-shoes

_ cheap ray ban sunglasses (2014年05月16日 18:54)

Keiko Iwaisako rented a Charriol diamond necklace for the month of December from Seattle based online jeweler Bag Borrow or Steal. She plans to wear it to one of the office holiday parties.<br>cheap ray ban sunglasses http://www.cincinnatipitcrew.org/sunglasses/clubmaster-ray-ban/

_ ray ban outlet (2014年05月16日 18:54)

Please stop with the Luxottica is a monopoly and educate yourself about the eye wear industry. Worldwide sales for eye wear last year 95 billion dollars. Luxottica group sales last year 7 billion.<br>ray ban outlet http://www.cincinnatipitcrew.org/sunglasses/ray-ban-sunglasses-outlet/

_ mbt shoes clearance (2014年05月16日 18:54)

The Citizens of Humanity Mandy Floral Jeans are 97 percent cotton and 3 percent lycra and are machine washable. The pants are available in sizes 24 to 32.3. Floral WedgesPhoto Zappos<br>mbt shoes clearance http://kahancock.com/wp-app.php?uid=mbt-shoes-clearance

_ wholesale hermes bag china (2014年05月16日 20:00)

hermes handbags online 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>wholesale hermes bag china http://lairgcaravanpark.co.uk/images/faux-hermes-birkin-handbags--2881.html

_ best replica birkin bags (2014年05月16日 22:41)

hermes belt aliexpress 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>best replica birkin bags http://lairgcaravanpark.co.uk/images/faux-hermes-birkin-handbags--2881.html

_ cheap hermes handbags replica (2014年05月16日 23:58)

cheap hermes purses 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>cheap hermes handbags replica http://a2ahost.co.uk/images/cheap-hermes-hats--4658.html

_ jordan shoes (2014年05月17日 00:49)

Prep: 10 minutes<br>jordan shoes http://www.fanstelist.ro/?new=QJ266G-jordan-shoes

_ hermes replica bags reviews (2014年05月17日 01:49)

hermes handbags yahoo 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes replica bags reviews http://kunchaa.com/images/replica-hermes-avalon-blanket--8579.html

_ willow mulberry (2014年05月17日 03:11)

According to the will of Roseannah Stevenson in 1825 (see John Duncan 1.), John's land was left to Joseph Duncom Junior of Rice Duncom and Rice Duncom Jr and Marvel Duncom sons of Joseph Duncom Sen. This will indicated that Roseannah's first husband John Duncan (1.) had a brother Rice Duncan Sr. (who had a son Joseph) and a brother Joseph Duncan Sr. (who had sons Rice and Marvel). Part of John's land was in the hands of Joseph Duncan of Blount Co. TN after Roseannah's death; therefore this Joseph Duncan of Blount Co. TN must be the son of Rice Duncan Sr. Since this Joseph Duncan was deeded land by his mother Elizabeth, this indicated Elizabeth's husband was Rice Duncan who was killed by the Indians. Although no grantor deeds have been found for Rice Duncan (Jr.) and Marvel Duncan for their part of John's land, see Rice Duncan (9.1.) and Marvel Duncan (9.2.), both in Warren Co. KY at the same time as a Joseph Duncan (listed as 9.).<br>willow mulberry http://mrmarksclassroom.com/bags/454Si8-willow-mulberry/

_ hermes pharmaceutical wholesale (2014年05月17日 03:57)

hermes belt togo calfskin 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes pharmaceutical wholesale http://managemyproperty.in/images/fake-hermes-bag-australia--8978.html

_ hermes replica dubai (2014年05月17日 06:52)

hermes purse wiki 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes replica dubai http://gwparchitects.co.uk/page5/hermes-replica-dubai--4802.html

_ replica de bolsa hermes birkin (2014年05月17日 08:05)

hermes kelly jelly 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>replica de bolsa hermes birkin http://vantagepointinterior.com/images/hermes-outlet-locations--6609.html

_ buy hermes birkin bag replica (2014年05月17日 10:19)

hermes bags styles 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>buy hermes birkin bag replica http://williamcooperltd.co.uk/Images/replica-hermes-scarves-uk--9004.html

_ fake hermes lindy (2014年05月17日 12:25)

hermes wallet lowyat 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>fake hermes lindy http://ncareivfteam.com/JS/fake-hermes-dust-bag--885.html

_ replica hermes victoria (2014年05月17日 15:33)

hermes bags used ebay 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>replica hermes victoria http://vptonline.com/js/hermes-replica-handbag-malaysia--178.html

_ bought fake hermes on ebay (2014年05月17日 16:29)

genti hermes replica 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>bought fake hermes on ebay http://musikschule-regionwohlen.ch/bilder/fake-hermes-birkin-bags--3210.html

_ fake hermes ipad case (2014年05月17日 19:01)

hermes wallet sale 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>fake hermes ipad case http://hammick.co.uk/js/cheap-hermes-watches--6714.html

_ wholesale hermes bracelet (2014年05月17日 21:34)

replica of hermes belt 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>wholesale hermes bracelet http://skinzer.com/images/hermes-outlet-europe--9448.html

_ replica watch (2014年05月18日 00:47)

Best replica watches with genuine Swiss movement for sale<br>replica watch http://www.aiwatch.in

_ new toms (2014年05月18日 01:20)

State investigators analyzing the reported income and savings of reputed mobster Joseph "Little Joe" Perna and his wife, Roseanna, saw that the North Jersey couple reported income of $63,836 over a two year period beginning in July 2005.<br>new toms http://www.shibamac.com/tag/65KbPW-new-toms/

_ toms outlet (2014年05月18日 01:30)

NEVER leave your computer set up with JUST a C: drive (or one drive). Bad idea. If it fills up, unless you are an computer expert, you will have to figure out what to delete or wipe and start over<br>toms outlet http://chaseelliott.com/wp-app.php?p=toms-outlet-shop-online

_ kate spade online outlet (2014年05月18日 04:58)

Designers from all over the world come to show off their collections, and although I can't physically be there the videos, pictures, and news articles make me feel like I'm front row without having to walk in 4 inch heels in NYC.<br>kate spade online outlet http://www.nintendoeverything.com/kate-spade-handbags-outlet/

_ kate spade handbags outlet (2014年05月18日 04:58)

I a horrible potty mouth! Funny thing is: my son gets his curse words of choice from his dad, who always quickly apologizes and says say that as soon as he slips.<br>kate spade handbags outlet http://www.congthuongbackan.gov.vn/kate-spade-outlet/

_ kate spade outlet sale (2014年05月18日 04:58)

Markoff liked to play blackjack and gambled with black $100 chips, the source said.<br>kate spade outlet sale http://www.congthuongbackan.gov.vn/kate-spade-outlet/

_ kate spade online outlet (2014年05月18日 04:58)

our ability to sustain recent performance in connection with our LUCKY BRAND product offering and our ability to revitalize our JUICY COUTURE creative direction and product offering;<br>kate spade online outlet http://www.congthuongbackan.gov.vn/kate-spade-outlet/

_ kate spade outlet (2014年05月18日 04:58)

Overall sales tumbled 5.6 percent to $1.42 billion in the quarter ended Dec. 28, fueling a 16 percent earnings drop. Shares slumped $3.17 to $49.38.<br>kate spade outlet http://www.congthuongbackan.gov.vn/kate-spade-outlet/

_ hermes birkin original vs (2014年05月18日 05:07)

hermes bag london 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes birkin original vs http://www.xundart.ch/pdf/bag.htm

_ hermes wallet with h (2014年05月18日 07:13)

hermes diamond handbag 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes wallet with h http://rustfreeparts.com/img/gold.htm

_ eso gold (2014年05月18日 07:28)

I had worn this supplement savings around, to highschool, to function, or a effective drive to their grocer. Every consideration That i acquire has good health, clothing, together with believes just about unique so that you can my best shoe. These eso gold http://utesgold.tumblr.com/ certainly will be regarded as a fixed installation inside my wardrobe. I are unable to wait around to find a different set eventually!

_ louboutin prix (2014年05月18日 14:55)

Hollister site commence avec l'affirmation selon laquelle &quot;les plus de dettes que vous avez, plus vite vous serez libre de dettes.&quot;<br>louboutin prix http://inspirations.desjardins.fr/chaussures/47e431-prix-chaussure-christian-louboutin/

_ hollister pas cher (2014年05月18日 14:55)

Le bord de la falaise: Chef Benjamin Bailly est sorti, Vartan Abgaryan est en<br>hollister pas cher http://gamingeverything.com/wp-common.php

_ chaussure louboutin (2014年05月18日 14:55)

Promenez-vous dans un centre commercial haut de gamme aujourd'hui, et il ya quelque chose de nouveau et diff茅rent qui est difficile 脿 ignorer. Les vitrines de certains d茅taillants nationaux les plus 脿 la mode Abercrombie Fitch et Hollister, pour n'en nommer que quelques semblent 锚tre 脿 peine vitrines du tout. Pas de vastes entr茅es encadr茅es par plaque de verre, invitant les clients dans le magasin. Au lieu de cela, ces magasins ont 茅t茅 cach茅s derri猫re des murs et des portes 茅troites 茅labor茅es, cachant de la vue tout ce qui se trouve derri猫re.<br>chaussure louboutin http://inspirations.desjardins.fr/chaussures/47e431-prix-chaussure-christian-louboutin/

_ louboutin paris (2014年05月18日 14:55)

Briser le masque<br>louboutin paris http://inspirations.desjardins.fr/chaussures/g5x4A4-christian-louboutin-paris/

_ louboutin pas cher (2014年05月18日 14:55)

Sexe avec Curran aura lieu environ deux fois par semaine pendant trois semaines, tandis que l'enfant joue 脿 l'ext茅rieur, Mme Morrissey dit.<br>louboutin pas cher http://inspirations.desjardins.fr/chaussures/2B6504-site-christian-louboutin-pas-cher/

_ lunettes soleil ray ban (2014年05月18日 19:56)

http://burtom.skyrock.com/<br>lunettes soleil ray ban http://spiker.info/?tag=x75111-lunettes-soleil-ray-ban

_ hermes wallet deluxemall (2014年05月18日 20:33)

discount hermes birkin handbag 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes wallet deluxemall http://www.wellandshelf.com/css/deluxemall.htm

_ black hermes birkin bag (2014年05月18日 22:15)

hermes scarf wearing guide 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>black hermes birkin bag http://www.brkp.org/js/code.htm

_ Cheap Designer Chanel On Sale (2014年05月19日 07:59)

love this shoe its huge very fast shipping<br>Cheap Designer Chanel On Sale http://www.thornessfarm.co.uk/wholesale_Chanel_15_1.html

_ hermes scarf display (2014年05月19日 12:22)

hermes scarves nyc 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes scarf display http://www.evergreenwood.in/js/glasses.htm

_ geanta hermes birkin replica (2014年05月19日 12:51)

hermes birkin colvert 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>geanta hermes birkin replica http://www.sisfa.mx/old/birkin.htm

_ scarpe outlet hogan (2014年05月19日 16:13)

Controlli militari Guardia Finanza (image: iltaccod MILITARI del comando provinciale della guardia di finanza di Bari, all'esito di specifici controlli, in materia di marchi contraffatti e sicurezza prodotti, eseguiti in diverse localita' della provincia, hanno complessivamente sottoposto a sequestro: circa 420 mila articoli (bigiotteria e giocattoli) presso un centro commerciale all'ingrosso ubicato in Casamassima (ba), privi del marchio "ce" ovvero non conformi per caratteristiche alle normative comunitarie vigenti. nell'occasione e' stato segnalato alla camera di commercio il responsabile dell'esercizio commerciale, un cittadino di etnia cinese.<br>scarpe outlet hogan http://www.lygus.lt/wp-member.php?p=scarpe-outlet-hogan

_ hermes bag in blue jasmine (2014年05月19日 22:39)

hermes birkin togo 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>hermes bag in blue jasmine http://greentekrd.com/js/middleton.html

_ louboutin chaussures (2014年05月19日 22:39)

En espérant que ça t'aide !Un chat vit très bien sans sortir,mais il faut reconnaitre que le fait d'aller vivre un peu leur vie de chat à l'extérieur les rend très heureux. C'est comme les enfants, on ne peut pas les protéger contre tout, même si on essaye. Ma "technique" est de garder le chat à la maison jusqu'à ce qu'il soit vacciné et stérilisé, ce que j'ai toujours fait faire assez tard ( vers 8 mois, la stérilisation ). Une fois stérilisé, le chat est autorisé à sortir. J'ai toujours réussi à les faire rentrer à la tombée de la nuit en hiver, et vers 19/20 heures en été.<br>louboutin chaussures http://www.tinakarr.com/louboutin-chaussures/

_ 2014 1060 Steel Katana For Sale Cheap (2014年05月20日 03:22)

Thank You!<br>2014 1060 Steel Katana For Sale Cheap http://www.yorkfish.com/1060-Steel-Katana-9/

_ kelly moore bag (2014年05月20日 04:05)

hermes scarf zabavushka 貧民夜想會 旧館(2008-09-23)<br>kelly moore bag http://www.nutanvidyalaya.org/home/bag.html